CBA的外援政策一直是备受关注的焦点话题，近日余嘉豪与程帅澎在交流中谈及CBA究竟是双外援好还是单外援好，跟此前单外援呼声较高不同，二人观点一致，都认为双外援才是最能锻炼国内球员的模式。

单外援模式曾经被寄予厚望，人们期待它能为年轻球员开辟广阔的成长空间。理论上，场上少了一个外援，国内球员便能获得更多的球权与上场时间，从而得到充分锻炼。然而，在单外援体系下，球队为了追求战绩，往往将核心战术围绕外援展开。关键球处理、进攻组织大多依赖外援，国内球员在进攻端的参与感不足，更多是扮演配角，战术地位偏低，难以在实战中积累关键球处理经验，比赛强度和对抗水平也相对有限 。长期处于这样的环境，部分球员甚至可能滋生依赖心理，在面对高水平对手时缺乏自信和竞争力。

反观双外援模式，看似压缩了国内球员的上场时间，实则有巨大的锻炼价值。在与高水平外援同场竞技的过程中，国内球员能够近距离感受顶级球员的技术、意识和比赛态度。双外援带来的高强度对抗和快节奏比赛，让国内球员时刻处于紧张状态，促使他们不断提升自己的身体素质、技术水平和战术理解能力。在防守外援的过程中，国内球员能学习到更先进的防守技巧，增强防守意识；在与外援配合进攻时，也能提升战术素养和团队协作能力。而且双外援的存在会使比赛的竞争更加激烈，球队在排兵布阵时需要更全面地考量国内球员的特点和能力，这也为有实力的国内球员提供了更多表现机会。

从 CBA 的发展历程来看，外援政策的每一次调整都伴随着联赛格局和国内球员发展的变化。曾经的双外援时代，比赛的观赏性和竞技水平都有显著提升。如今，随着联赛的不断发展，新赛季外援使用政策调整为 4 节 7 人次，前三节每节最多 2 人次，第 4 节最多 1 人次，这种 “双外援 + 单外援末节决胜” 的模式，既保留了双外援带来的高强度对抗，又在末节给国内球员创造了决定比赛胜负的关键机会。

当然，无论是单外援还是双外援，都并非完美无缺，都需要与球队的战术体系、球员特点以及联赛发展目标相适配。但就余嘉豪和程帅澎所强调的 “在竞争中锻炼” 这一观点而言，双外援模式无疑为国内球员提供了一个更高水平的竞争平台。它激励着国内球员不断突破自我，向着更高的篮球水平迈进，也为 CBA 联赛注入源源不断的活力与竞争力，让我们共同期待 CBA 在合理的外援政策下，培养出更多优秀的本土球员，推动中国篮球事业蓬勃发展 。

编辑：李慧

一审：李慧

二审：汤世明

三审：王超